私にとって、音楽はワークアウトの最高の楽しみです。フィットネスの自己啓発的な側面や「自分の限界に挑戦する」ことは素晴らしいですが、本当の魅力は、フルアルバムを最初から最後までストリーミングで聴けること。スマホをスクロールしたり、夕食の準備や家の掃除をする必要がない時間は、音楽愛好家にとって貴重です。普段、音楽をじっくり聴く時間がなかなか取れない私にとって、ワークアウトは音楽を楽しむ最適な機会です。そのため、ワークアウトに耐えうる高品質なヘッドフォンが不可欠です。
普段使いのワイヤレスヘッドフォンでも、たまのワークアウトなら十分かもしれません。しかし、定期的に運動する人には、専用のフィットネスヘッドフォンが求められます。ホームジムやワークアウトミラーがあるなら、Bluetoothスピーカーで音楽を大音量で流すのも良いでしょう。でも、ほとんどの人はワークアウト専用のヘッドフォンがあれば、より快適に運動を楽しめます。では、ワークアウト用ヘッドフォンの条件とは？ 大音量でクリアなサウンド（特に低音の強さが重要）、汗や埃への耐性、そして長持ちするバッテリー寿命です。幸い、これらの条件を完璧に満たすヘッドフォンを見つけました。以下の8つのワークアウト向けヘッドフォンを手に入れて、お気に入りの音楽を流しながら、マラソントレーニングを始めましょう！
エスクァイアが選ぶ、ワークアウトに最適なヘッドフォン
総合的に最高のワークアウトヘッドフォン：Shokz OpenFit 2+
ランニングに最適なヘッドフォン：Shokz OpenRun Pro 2
1. Shokz OpenFit 2+
総合的に最高のワークアウトヘッドフォン 価格: $180（Amazon）
メリット
- 屋外運動に安全
- 長時間装着でも快適
- オープンイヤー型で優れた音質
デメリット
- 騒がしい環境では音が聞こえにくい場合がある
オープンイヤーヘッドフォンの分野では、Shokzが圧倒的な存在感を誇ります。私はすでにOpenFit 2をランニングに最適なヘッドフォンとして選びましたが、あらゆる種類のエクササイズにも最適です。ジムに行くときに常に充電して準備しておきたいヘッドフォン、それがOpenFit 2+です。
OpenFit 2+は、ドルビーイマーシブオーディオに対応し、さらに深みのある低音を提供します。過酷な環境にも耐えうる設計で、汗や埃に強く、落下時の衝撃にも耐えるタフさを持っています。これがまさにあなたが求めているヘッドフォンだと確信しています。
主な仕様
- 再生時間: 11時間
- 防水性能: IP55
- ノイズキャンセリング: なし
2. Apple AirPods Pro 3
ジムに最適なイヤフォン 価格: $249（Amazon、Walmart）、$250（Target）
メリット
- イヤフォン自体に心拍センサー搭載
- Apple史上最高のイヤフォンサウンドとノイズキャンセリング
- 快適なイヤーチップ
デメリット
- Apple Watchとのペアリングで最大の効果を発揮
Appleの最新AirPodsは、特にApple Watchユーザーにとって、ジムでのワークアウトに最適なイヤフォンです。優れたノイズキャンセリング（必要に応じてオン/オフ可能）と新しいイヤーチップによる快適なフィット感が特徴。さらに、最新のフィットネス機能により、このイヤフォンは私のワークアウト用ヘッドフォンリストで上位にランクインしています。
AirPods Pro 3は、イヤフォン自体に心拍センサーを搭載しており、Apple Watchと組み合わせることでより正確なデータを得られますが、単体でも機能します。
主な仕様
- 再生時間: 8時間
- 防水性能: IP57
- ノイズキャンセリング: あり
3. JLab Go Air Sport
最安値のワークアウトヘッドフォン 価格: $30 → $24（Amazon、Walmart）、$30（Target）
メリット
- 優れたバッテリー寿命
- しっかりとしたフィット感
- 驚くほど低価格
デメリット
- 音質は最高レベルではない
$50以下の価格で、文句のつけようがないヘッドフォンです。BeatsやAirPodsのような高級感や音質は期待できませんが、この価格帯でこれほどの性能を提供するブランドは他にありません。JLabの努力に敬意を表します。
8時間のバッテリー寿命に加え、ケースを使用すれば合計24時間の使用が可能です。ノイズキャンセリングはありませんが、イヤーループによりしっかりと耳に固定されるため、紛失の心配も少ないです。
主な仕様
- 再生時間: 8時間
- 防水性能: IP55
- ノイズキャンセリング: なし
4. SHOKZ OpenRun Pro
屋外ワークアウトに最も安全なヘッドフォン 価格: $180 → $160（Amazon、REI）、$135（Walmart）
メリット
- 驚くほどクリアな音質
- 周辺環境を意識しながら安全に使用可能
- 優れたバッテリー寿命
デメリット
- バンドのフィット感が好みに合わない場合がある
屋外ランナーやサイクリストにとって、ノイズキャンセリングヘッドフォンは危険です。安全を優先するため、周囲の音を聞きながら音楽を楽しめるヘッドフォンが求められます。OpenRun Proは、骨伝導技術により音楽を耳に届けつつ、周囲の音も聞こえる設計です。
音質は最高とは言えませんが、低音はしっかり伝わり、騒がしい街中では高音がやや弱くなることがあります。それでも、安定したフィット感と優れた耐候性により、安全にワークアウトを楽しめます。
主な仕様
- 再生時間: 10時間
- 防水性能: IP55
- ノイズキャンセリング: なし
5. Shokz OpenSwim Pro
スイマーやダイバーに最適なヘッドフォン 価格: $180（Amazon）
メリット
- 水中でクリアな音質
- MP3モードで最大8,000曲保存可能
- スマホを濡らす心配なし
デメリット
- 実質的にはMP3プレイヤーに近い
Shokzはスイマーやダイバー向けに特化したヘッドフォンを提供しており、その分野で他に類を見ません。陸上ではOpenRun Proとほぼ同じようにBluetoothで音楽や通話を楽しめますが、水中ではMP3プレイヤーモードに切り替わります。事前に音楽やポッドキャストをロードする必要がありますが、水中では骨伝導技術が驚くほどクリアな音を届けます。
主な仕様
- 再生時間: 8時間
- 防水性能: IP68
- ノイズキャンセリング: なし
6. BlueAnt Pump X
ジム専用の最高のヘッドフォン 価格: $130（Amazon）
メリット
- 冷却ジェル付きイヤーパッド
- 非常に長いバッテリー寿命
- アクティブノイズキャンセリング対応
デメリット
- 快適さに賛否両論
- 音質はまずまず
ジムでのトレーニング専用に設計されたオンイヤー型Bluetoothヘッドフォン。BlueAnt Pump Xは、冷却ジェル付きのイヤーパッドを備え、激しいセッション中でも快適さを保ちます。アクティブノイズキャンセリングを搭載し、ボタン一つで外部の音を遮断可能。ANCをオンにしても34時間、オフなら最大58時間の驚異的なバッテリー寿命を誇ります。
主な仕様
- 再生時間: 最大58時間（ANCオンで34時間）
- 防水性能: IP54
- ノイズキャンセリング: あり
7. Bose QuietComfort Ultra（第2世代）
ジムでの多目的使用に最適なオーバーイヤーヘッドフォン 価格: $449（Amazon）、$450（Target）
メリット
- しっかりと快適な装着感
- 長持ちするバッテリー
- 総合的に優れたヘッドフォン
デメリット
- 高価格
BoseのQuietComfort Ultraは、数年にわたり最も人気のあるノイズキャンセリングヘッドフォンの一つ。その名の通り、外部の騒音を遮断し、快適さを提供します。ウェイトリフティングなど集中力が必要なワークアウトに最適で、耳から落ちる心配もありません。第2世代のアップデートにより、音質と快適さがさらに向上。ジムだけでなく日常使いにも適した投資価値のあるヘッドフォンです。
主な仕様
- 再生時間: 30時間
- 防水性能: なし
- ノイズキャンセリング: あり
8. Skullcandy Method 360 ANC
スケーター向けの最適なイヤフォン 価格: $130 → $93（Amazon）、$99（Target）
メリット
- Boseとのコラボによる高品質なサウンド
- パンツやバックパックに簡単にクリップ可能
デメリット
- Skullcandyのデザインが好みに合わない場合がある
- 耐候性はそれほど高くない
スケートボードやローラーブレードなど、ユニークな運動を楽しむ人向けに設計されたイヤフォン。SkullcandyとBoseのコラボにより、従来のSkullcandy製品よりも優れた音質を実現。クリップ式のケースデザインは、バックパックやボードに簡単に取り付けられ、アクティブなライフスタイルにマッチします。
主な仕様
- 再生時間: 11時間
- 防水性能: IPX4
- ノイズキャンセリング: あり
ワークアウト用ヘッドフォン購入時の考慮点
ワークアウト用ヘッドフォンを選ぶ際、以下の基準を考慮しました：
- 安定性: 特にイヤフォンの場合、耳にしっかりと固定されるかが重要です。サイズが小さすぎたり大きすぎたりすると、動いたり落ちたりする可能性があります。今回選んだモデルは、複数のイヤーチップを備え、安定したフィット感を提供します。
- 耐久性: 汗や小雨に耐えられることが必須。多くのモデルは優れた防水性能を備え、雨の中でも安心して使用できます。
- 音質: ワークアウトでは、クリアで大音量のサウンドが求められます。低音が強く、明瞭な音質のモデルを選びました。これらは普段使いにも適しています。
- ノイズキャンセリング: 屋外ランニングでは安全のためノイズキャンセリングを避けるべきですが、ジムでの使用では有効です。両方の選択肢を用意しました。
- クリーニング: ワークアウト後のヘッドフォンは汗で汚れがち。特にイヤークッションは定期的な拭き取りで清潔に保てるモデルを選びました。
ヘッドフォンのテスト方法
エスクァイアのテストプロセスは徹底的かつ実際的です。ヘッドフォンのテストでは、バッテリー寿命、耐久性、フィット感、接続性を確認し、広告通りの性能かを検証します。さらに、エリプティカルマシンでの汗をかくようなワークアウトで使用し、快適さと音質を評価します。読者の皆様が重視する快適さ、デザイン、音質をバランスよく考慮し、見た目も使い心地も優れたヘッドフォンを選びました。
エスクァイアを信頼する理由
エスクァイアでは、長年にわたり最新かつ最高の製品をテストし、レビューしてきました。テクノロジーに関しては、すべてのガジェットを実際に手に取ってテストすることが最優先です。私またはエスクァイアの同僚が、これらのヘッドフォンを実際に使用し、皆様が安心して購入できる製品を選びました。
